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Bem Vindos a KEEP GOING

  A KEEP GOING é uma empresa inovadora e progressista nas áreas de FITNESS, WELLNESS e BUSINESS que oferece SERVIÇOS e SOLUÇÕES para todos os setores de academias através de CONSULTORIAS INSPIRADORAS e COMPETENTES. Capacitamos professores e orientamos estagiários para [...]

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OBA!

OBESIDADE ATIVA! WELLNESS PARA OBESOS! Um novo conceito de “encarar” a Obesidade. Indo muito além do emagrecimento, quebrando paradigmas, o programa do OBA! é multidisciplinar, com um time de orientadores e cuidadores de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de Educação [...]

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Happy Dance

UMA FILOSOFIA DE VIDA! BODY –  MIND – SOUL Criado no Japão por PAULO SANTOS – vice presidente da Japan Dance Association (JDA) consultor técnico da Federação de Aeróbica do Japão(JAF), já está em diversos países do mundo. Muito mais [...]

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KEEP SPINNIN’

SUA BIKE VAI FERVER! AS OUTRAS VÃO FICAR PARA TRÁS!   Conhecem aquelas aulas cheias de sobe e desce, treinamentos rebuscados, mapeados e periodizados? Sabe aquela bicicleta ergométrica “chata” da sala de cárdio que o tempo não passa nunca, ou [...]

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KEEPLATES HARMONY

A HARMONIA DO SEU FÍSICO, MENTE ESPÍRITO! Treinamento coletivo de condicionamento postural, com os melhores exercícios combinados de PILATES SOLO ,  YOGA, TAI CHI CHUAN, ALONGAMENTO, ISOMETRIA e diversas outras disciplinas orientais e técnicas ocidentais. O objetivo dessa aula não [...]

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KEEP MOVIN’

A PURA ESSÊNCIA DA GINÁSTICA AERÓBICA !   MEXA-SE e AGUENTE FIRME : a AERÓBICA está de volta!  Esta aula vai te desafiar com movimentos atléticos, vibrantes e coreografados. Um altíssimo gasto calórico , com segurança, eficiência e motivação. Saia [...]

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KEEP FIGHTIN’

LUTE! NÃO DESISTA! Um EXCLUSIVO FORMATO “NON STOP”, com os melhores movimentos e golpes do MMA, simulados em uma sensacional aula aeróbica cheia de energia, muito  gasto calórico e diversão com músicas contagiantes. Você chegará ao fim dessa aula em [...]

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KEEP JUMPIN’

O DIFERENCIAL NO JUMP CHEGOU! Conheça uma maneira DIFERENTE, em NOVO FORMATO, desta aula empolgante e de grande sucesso nas academias. Suas aulas terão um algo a mais que vai DIFERENCIAR das outras do mercado. Aprenda novas combinações, desafie sua [...]

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KEEP STEPPIN’

KEEP STEPPIN’ – A EVOLUÇÃO DO STEP! A volta renovada de uma das aulas mais populares, divertidas e eficientes das academias. Aprenda REALMENTE o ABC do passo a passo para dominar os fundamentos de ensino e aprendizagem desta aula contagiante, [...]

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